שאלה : האם אימון רב על הבטן, יפחית את השומן באזור זה?
תשובה: לא! לא ניתן לבצע הורדת שומן נקודתית בשום אזור בגוף.
תרגילי הבטן יחזקו את הבטן, אך לא יפחיתו את כמות השומן. בכדי לשרוף את השומן, יש לבצע פעילות אירובית, כגון: הליכה, אופניים, ריצה, חתירה, סטפר וכד`. בעזרת הפעילות האירובית ובעזרת תזונה נכונה, רקמת השומן תרד מכל הגוף.
שאלה : האם אימון רב על הרגליים יפחית את הצלוליט?
תשובה: לא! לא ניתן לבצע הורדת שומן נקודתית בשום אזור בגוף
הורדת הצלוליט אפשרית על ידי הורדת אחוזי השומן בגוף, כך יורדת מסת השומן התת- עורית מכל הגוף ובתוך כך גם מהאזורים מוכי הצלוליט. הדרך הטובה והבריאה ביותר להורדת אחוזי השומן בגוף היא כניסה לאורח חיים בריא יותר, הכולל תזונה נכונה ותוכנית אימון גופני.
תזונה - שאלות שהופנו לדיאטניות:
שאלה : האם חילוף החומרים אחראי לעליה במשקל?
תשובה : כן!
אדם ש"שורף" קלוריות מהר יותר הוא בעל חילוף חומרים מהיר יותר, ואילו אדם ש"שריפת" הקלוריות איטית, הנו בעל חילוף חומרים איטי. הראשון יהיה מסוגל לרדת במשקל ולשמור על משקלו ביתר קלות, ואילו השני יתקשה בירידה במשקל לעומת קלות בלתי נסבלת בעליה במשקל.
שאלה : האם אפשר לזרז חילוף חומרים?
תשובה: כן!
בנוסף לחילוף חומרים הבסיסי (שעליו לא קל לנו להשפיע), אנו שורפים קלוריות בכל פעילות גופנית מכל סוג, החל מפעילות ספורטיבית מכוונת וכלה בפעילות יומיומית כמו ללכת ממקום למקום, לעלות ולרדת במדרגות, לעשות עבודות בית וכו`.
שאלה : האם קיים קשר בין כמות האוכל לקצב חילוף החומרים?תשובה: כן! ככל שמקטינים את כמות הקלוריות, כך יורד קצב חילוף החומרים.
זה מנגנון ההגנה של הגוף בפני רעב. דיאטה דלת קלוריות, עלולה להוריד מיידית את קצב חילוף החומרים ביותר מ-10%.
שאלה : האם מכשיר הבלה קונטור יכול להקטין את מסת השומן באופן נקודתי?
תשובה: כן! מכשיר בלה קונטור נועד לשריפת שומנים ממוקדת ולצמצום מסת השומן בתא נבחר.
הודות לאולטרא סאונד, מכשיר הבלה קונטור מסוגל להתביית רק על תאי שומן באזור ניבחר, ו"לשחרר" את השומן הכלוא בו והפיכתו ל"שומן זמין". שומן זמין זה מנוצל בהתאם לצורך בתהליך חילוף החומרים.
שאלה : האם מכשיר הבלה קונטור יכול לגביר את קצב חילוף החומרים?
תשובה: כן.
בעקבות הטיפול בבלה קונטור חלה עליה בשימוש בשומנים בעת מאמץ גופני, כלומר לאחר הטיפול ניתן "לשרוף" יותר קלוריות בכל פעילות גופנית.
לסיכום:
· על מנת לרדת במשקל יש לשנות את הרגלי התזונה
· על מנת לשמור על כושר ובריאות יש לבצע אימון גופני
· על מנת להצר היקפים ולהפטר מהשומן במקומות הנכונים (מבלי להרוס את תא השומן) יש לבצע טיפולי בלה קונטור
· טיפולי בלה קונטור מסייעים בשריפת השומנים ומסייעים לתהליך חילוף החומרים וההרזיה.
· להצלחת הטיפול בבלה קונטור אין צורך בדיאטה או בפעילות גופנית
· שילוב של פעילות גופנית ותזונה נכונה עם טיפולים במכשיר הבלה קונטור מאפשר קבלת תוצאות מרשימות ביותר!
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה